Este pasado miércoles, día 10/01/2024, tuve el placer de asistir a la conferencia «Espiritualidad y ciencia de la contemplación» ofrecida por mi admirada Dra.Nazareth Castellanos y Pablo d’Ors.
Me fui con muchas notas ? en mi cuaderno y necesitaría varias publicaciones para enseñártelas.
En esta ocasión deseo compartir contigo dos de ellas:
✳️Si no puedes meditar o te cuesta, primero entrénate trabajando la lentitud. Intenta fregar un plato muyyyy lentamente.
✳️No hay que luchar contra lo oscuro sino darle al interruptor para encender la luz. ?